๋ชฉ์ฐจ
๋ ธํ๋?
๋ ธํ๋ ๋๊ตฌ๋ ๊ฒช๋ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๊ณผ์ ์ด์ง๋ง ์ฃผ๋ฆ, ์์ฃผ๋ฆ, ๊ฒ๋ฒ์ฏ ๋ฑ ๋์ ๋ณด์ด๋ ํผ๋ถ ์งํ๋ฅผ ๋๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ธํ ๋ฐฉ์ง๋ ์ด๋ฌํ ๋์ ๋ณด์ด๋ ๋ ธํ ์งํ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๊ฑฐ๋ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ์ทจํ ์กฐ์น ๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ค๋ช ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ฉ์ด์ ๋๋ค.
๋จ์ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ 10๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ

๋ ธํ์ ์์ธ์ ๋ฌด์์ผ๊น?
์ํฐ์์ด์ง ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ ธํ์ ์์ธ์ ์ดํดํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ ธํ์ ๋ ๊ฐ์ง ์ฃผ์ ์์ธ์ ๋ด์ ์์ธ๊ณผ ์ธ์ ์์ธ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ด์ธ์ฑ ๋ ธํ๋ ์์ฐ์ ์ธ ๋ ธํ ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ธํด ์ฝ๋ผ๊ฒ ์์ฑ์ด ๊ฐ์ํ๊ณ ํผ๋ถ ํ๋ ฅ์ด ๊ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ธ์ธ์ฑ ๋ ธํ๋ ํ๋น ๋ ธ์ถ, ์ค์ผ, ํก์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ์ธ๋ถ ์์ธ์ผ๋ก ์ธํด ํผ๋ถ๊ฐ ์์๋๊ณ ๋ ธํ ๊ณผ์ ์ด ๊ฐ์ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
ํผ๋ถ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ๋ฅธ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ ธํ๋ฅผ ๋ง์ ์ ์์๊น?
๋ณธ์ง์ ์ผ๋ก ๋ ธํ๋ฅผ ๋๋๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋์ด๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ํผ๋ถ๋ ํ๋ ฅ๊ณผ ํ๋ ฅ์ ์์ด ์ฃผ๋ฆ, ์์ฃผ๋ฆ ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ ธํ์ ์งํ๋ก ์ด์ด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ํตํด ๋ ธํ๋ฅผ ์ค์ด๊ณ ๋ ์ ๊ณ ๋น๋๋ ์์์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ด๋ ค ๋ณด์ด๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ๋ช ๊ฐ์ง ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ ธํ ๋ฐฉ์ง ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ๋ํด ์์๋ด ๋๋ค.

์ํฐ์์ด์ง ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด
๋ค์์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ ธํ ๋ฐฉ์ง ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ์ํ ๋ช ๊ฐ์ง ํ์ ๋๋ค.
ํด๋ ์ง
์ ์ ํ ํด๋ ์ง์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ๊ธฐ์ด์ ๋๋ค. ๋์ด๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ์ฐ๋ฆฌ์ ํผ๋ถ๋ ๋์ฑ ๊ฑด์กฐํด์ง๊ณ ๋ฏผ๊ฐํด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํผ๋ถ์ ์ฒ์ฐ ์ค์ผ์ ์ ๊ฑฐํ์ง ์๋ ์ํ ํด๋ ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ํ์์ ์ ๋๋ค. ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ๊ณผ ์ํ ํด๋ ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฉ์ดํฌ์ , ๋จผ์ง ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ถ์๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ
๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ์ฃฝ์ ํผ๋ถ ์ธํฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ธํฌ ํด์ค๋ฒ๋ฅผ ์ด์งํ๋ ๋ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค. ๋์ด๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ํผ๋ถ์ ์์ฐ์ ์ธ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ๊ณผ์ ์ด ๋๋ ค์ง๊ณ ์น์นํ ์์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๋ ค๋ฉด ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ๋ ๋ฒ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฃฝ์ ํผ๋ถ ์ธํฌ๋ฅผ ๋ฒ๊ฒจ๋ด๊ณ ์ฐ๋ปํ๊ณ ๋น๋๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋๋ฌ๋ด์ญ์์ค.
๋ณด์ต
๋ณด์ต์ ํผ๋ถ์ ์๋ถ์ ์ ์งํ๊ณ ๋ ธํ์ ์งํ๋ฅผ ์ ํ์ํฌ ์ ์๋ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋ ๋ณด์ต์ ๋ฅผ ์ ํํ์ญ์์ค. ํ๋ฃจ์ ๋ ๋ฒ, ์์นจ๊ณผ ์ ๋ ์ ๋ณด์ต์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
์์ธ์ ์ฐจ๋จ
ํ์ ์์์ ๋ ธํ์ ์ฃผ์ ์์ธ ์ค ํ๋์ด๋ฏ๋ก ์ ํดํ ์์ธ์ ์ผ๋ก๋ถํฐ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ณดํธํ๊ธฐ ์ํด ๋งค์ผ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ํ์์ ์ ๋๋ค. SPF๊ฐ 30 ์ด์์ธ ๊ด๋ฒ์ํ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ ๋ฅผ ์ ํํ๊ณ ์ผ์ธ์ ์์ ๊ฒฝ์ฐ 2์๊ฐ๋ง๋ค ๋ง๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.

๋ ธํ ๋ฐฉ์ง ์ ํ
๋ ธํ ๋ฐฉ์ง ์ ํ์ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ํฌํจ์ํค๋ฉด ์์ฃผ๋ฆ, ์ฃผ๋ฆ ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ ธํ์ ์งํ๋ฅผ ์ต์ํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฝ๋ผ๊ฒ ์์ฑ์ ์ด์งํ๊ณ ํผ๋ถ ์ง๊ฐ๊ณผ ํค์ ๊ฐ์ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ๋ ํฐ๋ ธ์ด๋, ๋นํ๋ฏผ C, ํฉํ์ด๋์ ๊ฐ์ ์ฑ๋ถ์ ํจ์ ํ ์ ํ์ ์ฐพ์ ๋ณด์ธ์.
๊ฒฐ๋ก
๋ ธํ๋ ์ถ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ถ๋ถ์ด์ง๋ง ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํด์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ ์ ์๋ค๋ ์๋ฏธ๋ ์๋๋๋ค. ํด๋ ์ง, ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ, ๋ณด์ต, ์์ธ์ ์ฐจ๋จ, ์ํฐ ์์ด์ง ์ ํ ์ฌ์ฉ ๋ฑ ์ผ๊ด๋ ์ํฐ ์์ด์ง ์คํจ ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ค๋ซ๋์ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋น๋๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
FAQ
๋ ธํ๊ฐ ํผ๋ถ์ ์ด๋ค ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋์ง ์ดํดํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ด๋ ค ๋ณด์ด๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํ ์ต๊ณ ์ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ์๋ ค์ฃผ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋์ด๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ํผ๋ถ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ๊ณผ ์๋ผ์คํด ์์ฑ์ด ๊ฐ์ํ์ฌ ์ฃผ๋ฆ๊ณผ ์ฒ์ง ํผ๋ถ๋ก ์ด์ด์ง๋๋ค. ๋ํ ํ์ ๋ ธ์ถ ๋ฐ ๊ธฐํ ํ๊ฒฝ ์์ธ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์์์์ผ ๊ฒ๋ฒ์ฏ, ๊ณ ๋ฅด์ง ์์ ํผ๋ถ ํค ๋ฐ ๊ธฐํ ๊ฒฐ์ ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ํฐ์์ด์ง ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ํ์ ๋จ๊ณ๋ ํด๋ ์ง, ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ, ๋ณด์ต, ์์ธ์ ์ฐจ๋จ, ์ํฐ์์ด์ง ์ ํ ์ฌ์ฉ์ ๋๋ค. ์ ์ ํ ํด๋ ์ง์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ๊ธฐ์ด์ด๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ์ฃฝ์ ํผ๋ถ ์ธํฌ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ธํฌ ์ ํ์ ์ด์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ํผ๋ถ ์๋ถ ์ ์ง๋ฅผ ์ํด์๋ ๋ณด์ต์ด ์ค์ํ๋ฉฐ, ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ ์ํด์๋ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ด ํ์์ ์ด๋ค. ๋ ํฐ๋ ธ์ด๋, ๋นํ๋ฏผ C ๋ฐ ํฉํ์ด๋์ ๊ฐ์ ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋ ๋ ธํ ๋ฐฉ์ง ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์์ฃผ๋ฆ, ์ฃผ๋ฆ ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ ธํ ์งํ๋ฅผ ์ต์ํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
ํน์ ํผ๋ถ ํ์ ์ ๋ง๋ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด ์ง์ฑ ํผ๋ถ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์ค์ผ ํ๋ฆฌ ๋ฐ ๋ ผ์ฝ๋ฉ๋์ ๋ ์ ํ์ ์ฐพ๊ณ ์ถ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑด์ฑ ํผ๋ถ๋ผ๋ฉด ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ณด์ต ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ ธํ๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ๋ ๋ฒ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐํ์ฌ ์ฃฝ์ ํผ๋ถ ์ธํฌ๋ฅผ ๋ฒ๊ฒจ๋ด๊ณ ์ฐ๋ปํ๊ณ ๋น๋๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋๋ฌ๋ด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ณผ๋ํ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ์์์ํค๊ณ ๋ ธํ์ ์งํ๋ฅผ ์ ํ์ํฌ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ฐธ๊ณ ์๋ฃ
- ๋จ์๋ฅผ ์ํ 10๊ฐ์ง ์คํจ์ผ์ด ํ
- ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ํด๋ ์ง ๋ฐฉ๋ฒ
- ํผ๋ถ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ
- ํผ๋ถ ๋ณด์ต ๋ฐฉ๋ฒ
- ์๊ทน์์ด ๋ฉด๋ํ๋ ๋ฒ
- ํผ๋ถ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ๋ฅธ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ