ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด

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๋…ธํ™”๋ž€?

๋…ธํ™”๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๊ฒช๋Š” ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ณผ์ •์ด์ง€๋งŒ ์ฃผ๋ฆ„, ์ž”์ฃผ๋ฆ„, ๊ฒ€๋ฒ„์„ฏ ๋“ฑ ๋ˆˆ์— ๋ณด์ด๋Š” ํ”ผ๋ถ€ ์ง•ํ›„๋ฅผ ๋™๋ฐ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ˆˆ์— ๋ณด์ด๋Š” ๋…ธํ™” ์ง•ํ›„๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ทจํ•œ ์กฐ์น˜ ๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ์šฉ์–ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚จ์ž ํ”ผ๋ถ€ ๊ด€๋ฆฌ 10๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•

๋…ธํ™”์˜ ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ?

์•ˆํ‹ฐ์—์ด์ง• ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋…ธํ™”์˜ ์›์ธ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธํ™”์˜ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ์›์ธ์€ ๋‚ด์  ์š”์ธ๊ณผ ์™ธ์  ์š”์ธ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด์ธ์„ฑ ๋…ธํ™”๋Š” ์ž์—ฐ์ ์ธ ๋…ธํ™” ๊ณผ์ •์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ฝœ๋ผ๊ฒ ์ƒ์„ฑ์ด ๊ฐ์†Œํ•˜๊ณ  ํ”ผ๋ถ€ ํƒ„๋ ฅ์ด ๊ฐ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™ธ์ธ์„ฑ ๋…ธํ™”๋Š” ํ–‡๋น› ๋…ธ์ถœ, ์˜ค์—ผ, ํก์—ฐ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์™ธ๋ถ€ ์š”์ธ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์†์ƒ๋˜๊ณ  ๋…ธํ™” ๊ณผ์ •์ด ๊ฐ€์†ํ™”๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผ๋ถ€ ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ฅธ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•

๋…ธํ™”๋ฅผ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?

๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ ๋…ธํ™”๋ฅผ ๋˜๋Œ๋ฆด ์ˆ˜๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ์— ๋”ฐ๋ผ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ํƒ„๋ ฅ๊ณผ ํƒ„๋ ฅ์„ ์žƒ์–ด ์ฃผ๋ฆ„, ์ž”์ฃผ๋ฆ„ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋…ธํ™”์˜ ์ง•ํ›„๋กœ ์ด์–ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์„ ํ†ตํ•ด ๋…ธํ™”๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ๋” ์ Š๊ณ  ๋น›๋‚˜๋Š” ์•ˆ์ƒ‰์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์–ด๋ ค ๋ณด์ด๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.

์•ˆํ‹ฐ์—์ด์ง• ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด

๋‹ค์Œ์€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์„ ์œ„ํ•œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํด๋ Œ์ง•

์ ์ ˆํ•œ ํด๋ Œ์ง•์€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์˜ ๊ธฐ์ดˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ๋”์šฑ ๊ฑด์กฐํ•ด์ง€๊ณ  ๋ฏผ๊ฐํ•ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ฒœ์—ฐ ์˜ค์ผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ˆœํ•œ ํด๋ Œ์ €๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ๊ณผ ์ˆœํ•œ ํด๋ Œ์ €๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ฉ”์ดํฌ์—…, ๋จผ์ง€ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋ถˆ์ˆœ๋ฌผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฐ์งˆ์ œ๊ฑฐ

๊ฐ์งˆ ์ œ๊ฑฐ๋Š” ์ฃฝ์€ ํ”ผ๋ถ€ ์„ธํฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์„ธํฌ ํ„ด์˜ค๋ฒ„๋ฅผ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ์— ๋”ฐ๋ผ ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ž์—ฐ์ ์ธ ๊ฐ์งˆ ์ œ๊ฑฐ ๊ณผ์ •์ด ๋А๋ ค์ง€๊ณ  ์น™์น™ํ•œ ์•ˆ์ƒ‰์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ผ์ฃผ์ผ์— ํ•œ๋‘ ๋ฒˆ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฐ์งˆ ์ œ๊ฑฐ์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ฃฝ์€ ํ”ผ๋ถ€ ์„ธํฌ๋ฅผ ๋ฒ—๊ฒจ๋‚ด๊ณ  ์‚ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋น›๋‚˜๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ณด์Šต

๋ณด์Šต์€ ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋…ธํ™”์˜ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์•…ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํžˆ์•Œ๋ฃจ๋ก ์‚ฐ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์„ฑ๋ถ„์ด ํ•จ์œ ๋œ ๋ณด์Šต์ œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•˜๋ฃจ์— ๋‘ ๋ฒˆ, ์•„์นจ๊ณผ ์ €๋…์— ๋ณด์Šต์ œ๋ฅผ ๋ฐ”๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ

ํƒœ์–‘ ์†์ƒ์€ ๋…ธํ™”์˜ ์ฃผ์š” ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด๋ฏ€๋กœ ์œ ํ•ดํ•œ ์ž์™ธ์„ ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งค์ผ ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ์ œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. SPF๊ฐ€ 30 ์ด์ƒ์ธ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ์ œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ์•ผ์™ธ์— ์žˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ 2์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ๋ง๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€ ์ œํ’ˆ

๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€ ์ œํ’ˆ์„ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์— ํฌํ•จ์‹œํ‚ค๋ฉด ์ž”์ฃผ๋ฆ„, ์ฃผ๋ฆ„ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋…ธํ™”์˜ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝœ๋ผ๊ฒ ์ƒ์„ฑ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ณ  ํ”ผ๋ถ€ ์งˆ๊ฐ๊ณผ ํ†ค์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C, ํŽฉํƒ€์ด๋“œ์™€ ๊ฐ™์€ ์„ฑ๋ถ„์„ ํ•จ์œ ํ•œ ์ œํ’ˆ์„ ์ฐพ์•„ ๋ณด์„ธ์š”.

๊ฒฐ๋ก 

๋…ธํ™”๋Š” ์‚ถ์˜ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ถ€๋ถ„์ด์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ Š๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํด๋ Œ์ง•, ๊ฐ์งˆ ์ œ๊ฑฐ, ๋ณด์Šต, ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ, ์•ˆํ‹ฐ ์—์ด์ง• ์ œํ’ˆ ์‚ฌ์šฉ ๋“ฑ ์ผ๊ด€๋œ ์•ˆํ‹ฐ ์—์ด์ง• ์Šคํ‚จ ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์„ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋น›๋‚˜๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

FAQ

๋…ธํ™”๊ฐ€ ํ”ผ๋ถ€์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์™œ ์ค‘์š”ํ•œ๊ฐ€์š”?

๋…ธํ™”๊ฐ€ ํ”ผ๋ถ€์— ์–ด๋–ค ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š”์ง€ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์–ด๋ ค ๋ณด์ด๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ์— ๋”ฐ๋ผ ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ฝœ๋ผ๊ฒ๊ณผ ์—˜๋ผ์Šคํ‹ด ์ƒ์„ฑ์ด ๊ฐ์†Œํ•˜์—ฌ ์ฃผ๋ฆ„๊ณผ ์ฒ˜์ง„ ํ”ผ๋ถ€๋กœ ์ด์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํƒœ์–‘ ๋…ธ์ถœ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ํ™˜๊ฒฝ ์š”์ธ์€ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์†์ƒ์‹œ์ผœ ๊ฒ€๋ฒ„์„ฏ, ๊ณ ๋ฅด์ง€ ์•Š์€ ํ”ผ๋ถ€ ํ†ค ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๊ฒฐ์ ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ˆํ‹ฐ์—์ด์ง• ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์˜ ํ•„์ˆ˜ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์•ˆํ‹ฐ์—์ด์ง• ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์˜ ํ•„์ˆ˜ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ํด๋ Œ์ง•, ๊ฐ์งˆ ์ œ๊ฑฐ, ๋ณด์Šต, ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ, ์•ˆํ‹ฐ์—์ด์ง• ์ œํ’ˆ ์‚ฌ์šฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์ ˆํ•œ ํด๋ Œ์ง•์€ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์˜ ๊ธฐ์ดˆ์ด๋ฉฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฐ์งˆ ์ œ๊ฑฐ๋Š” ์ฃฝ์€ ํ”ผ๋ถ€ ์„ธํฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์„ธํฌ ์ „ํ™˜์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€ ์ˆ˜๋ถ„ ์œ ์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ณด์Šต์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ, ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ž์™ธ์„  ์ฐจ๋‹จ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ด๋‹ค. ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ด๋“œ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ C ๋ฐ ํŽฉํƒ€์ด๋“œ์™€ ๊ฐ™์€ ์„ฑ๋ถ„์ด ํ•จ์œ ๋œ ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€ ์ œํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ž”์ฃผ๋ฆ„, ์ฃผ๋ฆ„ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๋…ธํ™” ์ง•ํ›„๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚ด ํ”ผ๋ถ€ ํƒ€์ž…์— ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ์ œํ’ˆ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

ํŠน์ • ํ”ผ๋ถ€ ํƒ€์ž…์— ๋งž๋Š” ์ œํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ์ง€์„ฑ ํ”ผ๋ถ€์ธ ๊ฒฝ์šฐ ์˜ค์ผ ํ”„๋ฆฌ ๋ฐ ๋…ผ์ฝ”๋ฉ”๋„์ œ๋‹‰ ์ œํ’ˆ์„ ์ฐพ๊ณ  ์‹ถ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด์„ฑ ํ”ผ๋ถ€๋ผ๋ฉด ํžˆ์•Œ๋ฃจ๋ก ์‚ฐ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ณด์Šต ์„ฑ๋ถ„์ด ํ•จ์œ ๋œ ์ œํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋…ธํ™”๋œ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž์ฃผ ๊ฐ์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?

๋…ธํ™”๋œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ผ์ฃผ์ผ์— ํ•œ๋‘ ๋ฒˆ ๊ฐ์งˆ ์ œ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ์ฃฝ์€ ํ”ผ๋ถ€ ์„ธํฌ๋ฅผ ๋ฒ—๊ฒจ๋‚ด๊ณ  ์‚ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋น›๋‚˜๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ๊ฐ์งˆ ์ œ๊ฑฐ๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์†์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋…ธํ™”์˜ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์•…ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

๋‹ค๋ฅธ ๊ธ€ ๋” ๋ณด๊ธฐ

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